Night teeth, auch bekannt als nächtliches Zähneknirschen oder Bruxismus während des Schlafs, ist ein häufiges Phänomen, bei dem Menschen unbewusst ihre Zähne während des Schlafs zusammenpressen oder aufeinanderreiben. Dies kann zu verschiedenen Problemen wie Kopf- und Kieferschmerzen, abgenutzten Zähnen, und Kiefergelenkbeschwerden führen.
Es gibt verschiedene Ursachen für nächtliches Zähneknirschen, darunter Stress, Angst, schlechte Schlafgewohnheiten, und eine falsche Bissausrichtung. Es kann auch genetische und anatomische Faktoren beeinflussen.
Zur Behandlung von night teeth können verschiedene Maßnahmen ergriffen werden, darunter die Verwendung einer Zahnschiene oder Aufbissschiene während des Schlafs, Stressmanagementtechniken, und medizinische Behandlungen wie Muskelentspannungsmittel oder Physiotherapie.
Es ist wichtig, night teeth professionell zu behandeln, da unbehandeltes Zähneknirschen langfristige Schäden an den Zähnen, dem Kiefer und dem Kiefergelenk verursachen kann. Es wird empfohlen, einen Zahnarzt oder einen Spezialisten für Schlafmedizin zu konsultieren, wenn man unter night teeth leidet.
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